Att kasta in handduken

Varierande väder är något som beskriver dagen på ett kortfattat sätt. Började denna söndag med ett Skype-möte och sedan egen tid. Något som tydligen är viktigt, för att få den återhämtning vi alla behöver.

Jag hade hoppats att den där härliga inspirationen och flödet kunde infinna sig. Det verkar inte bättre än att jag måste arbeta fram det, eftersom de lyser med sin frånvaro. Innan min utmattning var jag som en klocka. Hade jag bestämt att en uppgift skulle bli klar vid en viss tidpunkt, då var den det. Nu, är det inte lika lätt och jag måste hela tiden iaktta en viss försiktighet, för att inte pressa för hårt.

Detta har lett till att jag senaste tiden fått skjuta på uppgifter, vilket var/är ett stort nederlag i mina ögon. Jag möttes dock av en så fin och vacker förståelse, som jag är väldigt Tacksam för. Inser mer och mer hur viktigt det faktiskt är att kommunicera samt ta ansvar för sitt mående.

Hur som helst går det åt rätt håll, vissa saker kommer ta längre tid och det finns säkert en mening och avsikt med det. Inte för att jag ser den just nu om jag ska vara helt ärlig. Just nu handlar det helt enkelt om att göra det bästa av det som är, samt befinna sig i nuet. Vad som sker i morgon är trots allt oklart dock vet jag att det kommer bli en tidig morgon för mig, eftersom jag ska arbeta mina 2h. Medger att jag nästan skrattar när jag tänker på det. 2h känns futtigt och lite fånigt faktiskt.

Jag älskar trots allt att arbeta hårt och mycket, men just nu får jag inte det och då handlar det om att gilla läget. Ännu ett perspektiv som inte riktigt klingar med den jag innerst inne är. Jag är fortfarande en doer, men vilar betydligt mer nu förtiden.

Önskar dig en bra dag:)

Blogg

Innehåller länk för blogg-boss Masterclass.

Anledningen till att jag blev med blogg var helt enkelt att jag fick ett mail. Valde först att lägga det helt åt sidan eftersom det fanns annat att fokusera på. Hur som helst vet jag att jag nämnde det för en person i min omgivning, som påminde mig vid flera tillfällen och undrade om anmält mig till https://blogg.amelia.se/helenashoroskop/category/blogg-boss-masterclass/.

Slutligen kom ett ytterligare mail, som påminde mig om att tiden snart var ute för anmälan. Jag valde då att anmäla mig. Det har varit en spännande och givande resa. Där jag funnit ett forum där jag kan uttrycka mig, men även visa nya sidor av mig själv. Under mina Masterstudier har vi arbetat just mycket med olika forum för att sprida kunskap och reflektioner. Det är alltså något som verkligen är i ropet.

Eftersträvar ingen som helst perfektion utan det handlar mer om att ta sig ur comfortzonen och våga. Vi ångrar sällan det vi gjort. Vad som kommer att ske med bloggen framöver återstår att se, men liksom livet själv kommer den säkert genomgå förändringar. Min förhoppning är i alla falla att just ni som läser ska finna det relevant och givande.

För er som vill prova på att starta blogg, vill jag varmt rekommendera Helena Biehls:https://blogg.amelia.se/helenashoroskop/category/blogg-boss-masterclass/.

Själv förbereder jag mig för en träff med min Coach och att återvända till arbetet imorgon.

Önskar dig en fin torsdag:)

Valborg

Det är alltid något visst med återkommande traditioner, eftersom de blir en påminnelse om att ännu ett år passerat. Att tiden går fort är ingen tillräckligt god förklaring snarare att den springer i väg.

Ja, det är spännande tider och vad dagen har att erbjuda är än så länge ett oskrivet blad. Någon som faktiskt på sistone inspirerat mig mycket senaste tiden är Isabella Löwengrip. Inte minst för att hon lyckats nå så stor framgång, utan att hon verkar vara en hejare på attracktionslagen.

Inget hon hittills skrivit ut, men hon ägnar varje dag åt Tacksamhetsrace, samt arbetar ständigt för att nå sina mål. När motgången kommer möter hon den för att snabbt marschera vidare mot målet.

Ägnar inte tid åt att oroa sig utan väljer bort det hon i nuläget inte kan påverka. Kan tyckas enkelt, men det kan vara svårare än man tror. Själv fick jag idag en påminnelse om att just höja frekvensen och fokusera på det jag vill uppnå istället för att låta oron äta sig fast.

Humbug eller inte, men snabbt gick jag från smådeppig till att faktiskt ta tag i det jag behövde för att komma framåt. De närmaste månaderna ska jag därmed fortsätta i Isabella Löwengrips anda och forma de målsättningar jag vill. Många av de tankemönster vi bär med oss härstammar från vår barndom och inte sällan negativa sådana. Där vi ofta fått höra att vissa saker inte varit möjliga. Dags alltså att släppa jantelagen och gå vidare mot det just du önskar. Allt är trots allt möjligt.

Önskar er alla en fin Valborg eller sista April:)

Ny vecka och nya möjligheter

Jag hoppas att ni alla haft en njutbar helg. Det har jag trots allt haft och denna måndag kickade igång med roliga besked. Ibland är det nyttigt med bakslagen, för att få ny kraft. Detta är veckan då jag så sakteliga ska återvända till arbetet och bilden ovan visar vår vackra Magnolia som står i full blom.

Njuter av det alldeles underbara vädret och jag samt mina fina vovve började dagen med en underbar skogspromenad. Därefter ett crossfit-pass ute i trädgården och har sagt det tidigare, men fysisk aktivitet gör mig så lycklig.

Veckan som kommer erbjuder en hel del skrivande och personlig utveckling, men det är också det där som är så viktigt. Att det alltid finns något nytt att lära samt variation. Jag älskar variation! Har alltid önskat att jag vore en person som trivdes med att varje dag var den andra lik, men så är det inte. Dessutom har jag insett att det inte behövs utan att det handlar om att acceptera att jag är en sådan person.

Fortsättningsvis är det också en anledning till att studier, arbete och politik varit en del av mitt liv. Om någon vecka återvänder jag till folkrörelsen för någon dag och där ska jag bland annat bidra med att utveckla skrivande och opinionsbildning.

Hur som helst stundar Kvalborg samt Valborg och mina favorit lärosäten laddar för rafting på Fyrisån samt samling i parken i Lund. Inte mindre än 30000 personer väntas att delta i parken och fira in våren. Vidare stundar arbetarrörelsens dag 1 Maj för att påminna om allt arbete som ligger bakom vår viktiga kamp och vilka värden vi måste stå upp för. Vill också skicka en eloge till er som sliter både i valrörelsen och inför 1 Maj.

Kommande projekt här på bloggen kommer bland annat ge tips till er som skulle vara intresserade av att starta egen blogg.

Önskar er en angenäm vecka:)

Tårar

Då kom dagen med det där berömda bakslaget. Då tårarna bränner och rinner ner för kinderna. Dagar då det inte finns något egentligen som kan ta bort känslan av misslyckande och frustration. Frustration över att situationen inte går att påverka mer än att gilla läget. När yoga-mattan får hängas tillbaka på kroken av den enkla anledning att sorgen är så stor att det helt enkelt inte är läge att vistas med andra.

Jag vet att detta inte är min paradgren och jag gillar verkligen inte att bara låta saker vara. Jag är en doer som anser att saker och ting alltid kan lösas och med en positiv grundsyn går lösningar alltid att finna. Det är sådan jag är och det är också en av anledningarna till att jag tagit mig igenom många hinder längs min resa här på jorden.

I detta sammanhanget fungerar det dock inte att använda framåtanda, utan det enda rätta är att släppa taget och låta sorgen komma ut. Sedan hur lång tid det tar är en annan fråga, men det är läkande att släppa ut allt som tynger en. Något jag inte alltid varit så bra på att bemöta tidigare. Jag har snarare valt att gå framåt och även om jag innerst inne vet att det inte står still utan att processen som sådan fortskrider. Är det ännu många bitar som ska falla på plats, även om den fysiska och till viss del själsliga biten läker bättre än någonsin och jag vet att det går åt helt rätt håll.

Någon kanske undrar varför jag väljer om att skriva om detta. Orsaken är givetvis att vi alla har saker att deala med mer eller mindre. Inte sällan har jag fått höra att sådana som jag som är så privilegerade borde inte ha något som tynger och vi har dessutom inget att vara ledsna för. Faktum är att jag har massor anledningar, men jag anser inte att offerkoftan är ett bra redskap och att jämföra smärta med någon annan är fullständigt onödig och befängd. Jag tycker också det är viktigt att visa upp utmattningens alla avigsidor, eftersom det råder så många fördomar. Faktum är att den har lika många avigsidor som det säkerligen finns individer på jorden.

Därför släpper jag ut sorgen och låter den vara en del av denna dag och ser fram emot en ny dag. Ännu en dag i livets berg och dalgångar.

Önskar dig en fin helg:)

Äntligen

Då kom den där dagen som jag inom mig längtat efter väldigt länge. Kan tyckas märkligt att något som jag annars såg som en naturlig del av mitt liv fick upphöra. På grund av att kropp och hjärna inte fick belastas.

I samtal har de varit förvånade inom läkarkåren att jag återhämtat mig så snabbt. Jag är övertygad om att det ändå har med min hyfsat goda fysik att göra, men även givetvis en förmåga och vilja att arbeta med förändring vad det gäller just mönster samt beteende.

Hur som helst känner jag mig starkare än på väldigt länge och börjar bli redo för att återvända till de olika fysiska aktiviteter som varit en del av mig och livet. Idag återvände jag till gymmet. Det var jobbiga marklyft kan jag lova. När jag stod där insåg jag att en hel del fanns att önska och att ett PT-pass kändes långt borta. Glömmer aldrig när jag och två vänninor knappt trodde vi skulle klara uppvärmningen på PT-gruppen😂.

Känslan och glädjen när svetten rann och jag tog mig igenom mitt träningsprogram var obeskrivlig. Kan räkna med en rejäl träningsvärk imorgon, men det får det vara värt. Jag vet att det går att ta sig tillbaka och att den fysiska belastningen i mitt fall är nödvändig. Genom den hämtar jag kraft och energi.

Viktiga delar för att hitta en slags balans och må bra, eftersom rörelse är viktigt just för återhämtning och välbefinnande. Vidare är det så att kosten även spelar in och det är tydligen den som slutligen gör att magen blir plattare, men med en god kosthållning mår vi också så mycket bättre. Jag äter i vanliga fall nyttigt, men nu snäpper jag upp ytterligare med än mer grönsaker och mellanmål för att må ännu bättre. En kropp och själ som mår bra har också lättare att möta livets alla prövningar, som leder till utveckling.

Önskar dig en fortsatt bra dag:)

Energi och turbulens

Både idag och går var min energi på en förhållandevis bra nivå. Tacksam🙏 och glad över detta inser jag dock att det där bakslaget kan komma. Så, lite klok känner jag mig nu när jag bredvid min snarkande hund skriver några rader till dig😉

Inser att gårdagens inlägg skapat lite turbulens, men det är just meningen med denna plattformen att jag ska kunna uttrycka och förmedla mitt budskap. Jag är verkligen för religionsfrihet och vet att tro är betydelsefullt för människor. Jag respekterar det och räknar med att andra ska göra likadant gällande min tro på andlighet och astrologi. Det innebär dock att jag är i den starka övertygelse om att stat och religiösa samfund ska vara separerade. Religionen ska därmed inte ha någon inverkan på vare sig politik eller lagstiftande.

Det demokratiska samhället ska bygga på förtroende för de demokratiska institutionerna och övriga samhällsfunktioner. Vidare är det något vi måste värna om och dessutom känna stolthet för att förtroendet ändå är så högt i Skandinavien som det är. Demokrati processerna i Sverige påbörjades först under Frihetstiden då parlamentarism och tryckfriheten grundades. Det var sannerligen inga enkla processer och det var många som fick lida för att försvara inte minst tryckfriheten.

Ett demokratiskt samhälle gagnas inte av att vissa grupper förtrycks av patriarkala strukturer på något plan. Det innebär att vi starkt måste ifrågasätta när grupperingar använder sig av den argument som att de har den ”rätta” tros uppfattningen och att deras tolkning är den som ska ha företrädesrätt och att kvinnor ska lyda under mannen. Jag vet kvinnor som lever under dessa omständigheter och det är inte så det ska vara i ett samhälle där alla ska vara lika mycket värda.

Därmed är min fasta övertygelse att det är viktigt att lyfta dessa frågor, eftersom det i grund och botten handlar om att vi ska följa deklarationen för mänskliga rättigheter. För att kunna följa den måste vi därmed synliggöra det som inte är i riktlinje med deklarationen.

Under dagen har jag förutom ett härligt intervall pass ägnat mig åt just Mänskliga rättigheter. Lagade dessutom nyttiga pannkakor, vilket var uppskattat.

Önskar dig en fortsatt bra dag:)