Tid och Lyx

Under min utmattning kommer jag ofta på mig själv att inte minnas när vissa saker skett. Tiden har inte längre samma betydelse, vilket känns oerhört märkligt när det kommer till mig.

Jag som alltid haft superkoll på när och var saker ska ske. Kan ena stunden sitta och söka reda på information när tentan ska lämnas in för att nästa stund helt glömma det. På ett sätt är det väldigt skönt, men en väldigt annorlunda känsla. Häromdagen när jag sökte information läste jag ett inslag som gjorde gällande att göra det du har lust med först.

Provade detta idag och helt plötsligt kom jag på att den där uppgiften som skjutits upp blev min först prioritet. Någon kanske undrar hur det är möjligt att studera när man är sjukskriven för utmattning. Det beror helt enkelt att det är viktigt att göra det som man trivs med och mår bra av. Jag har alltid mått bra av att studera. Där får jag en intellektuell stimulans och får lära mig nya saker. Det är alltså lustfyllt även om det är kopplat till deadlines, men samtidigt ger det mig en känsla av struktur i den vardag som är.

En annan punkt som är viktig för mig och inte är särskilt beroende av tid är just promenader och möjligheten att Yoga. Jag går på pass hos min PT, som vi ska vara så tacksamma över att vi har här i Gnosjö. Vidare har jag möjlighet att göra passen hemma och det är precis vad min kropp och själ behöver. Stanna upp och lösa upp blockeringar och spänningar som satt sig i kroppen. Allt detta har jag möjlighet att göra och det viktigaste av allt, precis när andan faller på. Det är faktiskt riktigt lyxigt och mitt i allt detta så känner jag samtidigt en stor Tacksamhet, för att jag tvingades stanna upp.

Önskar er en fortsatt trevlig dag:)

Uranus

Till minne av Berlins Judar som utrotades under Andra Världskriget

Idag är en stor dag rent astrologiskt. Vår nytänkande planet, som får allt att ske plötsligt beger sig in i Oxens tecken. Senast den befann sig här växte sig fascismen och nazismen sig stark i Europa. Utvecklingen av atombomben ägde rum, vilket var en förödande utveckling.

Det är visserligen något vi sett allt mer de senaste 10 åren, att dessa former av fascism och nazism fått allt större inflytande. Vidare har de även kunnat att blivit förhållandevis legitimerade, vilket är förvånande. Inte sällan förvånas jag också av att partier som Sverigedemokraterna aldrig behöver stå till svars för något. Snarare kan de bara berätta vad de har för så kallade lösningar, vilket är väldigt få om vi ska vara ärliga. Sveriges Statsminister uttryckte det riktigt bra: Sverigedemokraternas budget är ett fall för Lyxfällan och det är sant både nationellt och lokalt.

Häromveckan roade jag mig med att läsa deras partiprogram, vilket snarare är en narration av hur de anser att Sveriges historia sett ut. Det innebär att de framställer historien ur sitt eget perspektiv, vilket många historiker starkt skulle ifrågasätta. SD beskriver också gärna vad de anser att alla problem i Sverige egentligen beror på. Det vet vi ju alla vad de åsyftar, Den alltför generösa flyktingpolitiken. Inte minst från länder som SD inte anser har samma kulturella bakgrund. Det innebär också att personer som anser sig stå för ett inkluderande, jämställt land med ekonomisktillväxt, således inte gynnas av Sverigedemokraternas politik.

Ofta tillämpar de egna definitioner av begrepp som de gett en egen innebörd i syftet för att se trovärdiga ut, vilket kan anses väldigt problematiskt. Läser man partiprogrammet noga och analyserar det syftar det till att egentligen skicka hem invandrare som inte anses assimilerade i samhället. Jämställdhet mellan könen är inget att eftersträva och de ser gärna en återgång till sambeskattningen. Sambeskattningen som kvinnliga företrädare inom Lo-kollektiv, S och grupperingar slet hårt för att få bort, eftersom det minskade kvinnans självständighet samt karriärutveckling.

Min förhoppning är dock att Uranus tid i Oxen under de kommande sju åren ska ge oss nya teknologiska lösningar som gynnar klimatet, skapa en politik som för samman människor och ge oss människor verktyg för att se varandra med kärlek och förståelse. Det är min fasta övertygelse att det vore det bästa för oss som bor här på Moder jord.

Önskar dig en fortsatt bra dag:)

Vasaloppet

60BF10DF-D3B3-4FF7-BEB5-9CA204F9059E

Idag har många begett sig ut för att åka från Sälen till Mora. Det såg ut att vara ett förhållandevis tungt före. Vasaloppet ett minne av Gustav Vasas skidtur när han var på väg att hämta hjälp i Norge. Detta lopp kom att bli betydelsefullt och de första konturerna av den svenska nationalstaten skulle formas. Vissa spår av av Gustav Vasa finner vi än idag i vårt samhälle. Inte minst kom han att bilda län där landshövdingarna hade till uppgift att bevaka så den svenska kronan fick in sin skatt.

Det politiska systemet har förändrats mycket sedan dessa dagar, dock beslutade den enväldiga kung Gustav Vasa att han även skulle vara överhuvud över kyrkan. Därmed separerades den svenska statsapparaten från kyrkan.

Idag befinner jag mig i skrivande stund på Olof Palmes plats och ska bevittna det första mötet med en ny S-förening som tänker verka för de hedersutsattas rättigheter i det svenska samhället. Att lyfta upp dessa frågor till en högre nivå i samhällsdebatten. Faktum är att dessa frågor snarar drivit mer bland de liberala, men nu är det alltså dags att även en gruppering från S tar tag i detta. Med i styrelsen sitter flera personer med mycket god kunskap om dessa frågor. Ser därför med spänning fram emot hur deras första möte kommer att se ut.

Önskar er en fin söndag😊

Att vara en god läsare

Inom lärarkåren diskuteras inte sällan just behovet av att läsa. Dock ser vi snarare en trend i samhället där vi har allt för många barn och ungdomar som inte läser. Det är faktiskt allvarligare än vad vi kanske tror. På sikt skulle bristande läsförmåga kunna bidra till demokratiskt underskott. Många barn och ungdomar läser oftast bara litteratur i skolan och det räcker inte för att utvecklas till att bli en god läsare.

Någon kanske undrar varför det just är viktigt att läsa litteratur av god kvalité. Det beror givetvis på att språket och innehållet håller en nivå som efterfrågas i samhället. Inte minst vet vi att det är viktigt att diskutera och analysera litteratur tidigt, eftersom det är avgörande för läsförståelse. Vid bristande läsförståelse tenderar det att bli svårt att tillgodogöra sig nya kunskaper, vilket faktiskt påverkar samtliga ämnen. Vidare tenderar eleverna också tycka att det är tråkigt att läsa, vilket kommer påverka studieresultaten.

Själv läser jag 500-600 sidor i veckan, vilket är kopplade till mina studier. Många brukar höja på ögonbrynen när jag berättar det. Faktum är att hade jag inte varit den goda läsare jag är hade det inte fungerat att studera så mycket. I går satt jag och tittade igenom mitt bakgrundskapitel till min kommande uppsats slogs jag av hur mycket ny information som fanns i min litteratur. Litteratur som jag ändå bekantat mig med under ett halvår. Det tycker jag är både fascinerande och spännande.

Önskar dig en fin lördag🤗

Jag erkänner…

Gnosjö Kommun har infört nya sopkärl, vilket jag välkomnar med glädje. Dock kan jag konstatera att det krävs en helt annan logistik än tidigare. Igår vid matlagningen när både plastförpackningar och matrester skulle hamna i rätt kärl var det ganska stressigt. En familjemedlem stod och stirrade ner i den gamla soppåsen och tänkte högt och tydligt signalera till omgivningen att avocadoskalet slängts på felaktigt sätt. När personen i fråga kom på att det var den själv som slängt det felaktigt:)) Not me:)

Idag har jag fått sortera om inte mindre än tre gånger hittills, efter att min vana trogen slänga ner allt i papperskorgen. Funderar starkt på att rama in sorteringsguiden. Ja,allt nytt tar lite tid här på landsbygden. Jönköping vår vackra residensstad har ju kunnat detta några år, men snart behärskar även vi det….

Den personen i familjen dock som anser att detta är toppen är den konstant hungriga Flatcoated retrievern som igår fick ovanligt mycket extra att äta. Nu återstår det och se hur många nya sorteringar som kommer krävas under resterande timmar av denna fredag. Inser att detta kommer bli en utmaning, men en bra sådan på sikt!

All the best!

Tacksamhet

En av de sakerna jag lagt in som ett ständigt inslag i mitt liv de senaste 6 månaderna är tacksamhet. Det kan låta banalt, men faktum är att det ger effekt.

Du kanske undrar hur? Jo, genom att varje dag en liten stund om dagen tacka för det du tycker om i ditt liv. Låt mig mig förklara:

Varje dag när jag promenerar eller exempelvis dammar går jag runt och säger Tack. Ofta tackar jag för alla de personer som jag har i mitt liv och inte minst fått in i mitt liv det senaste året. De som ger mig nya perspektiv och faktiskt står vid min sida oavsett. Jag brukar också tacka för min fina hund, händelser som för mig varit betydelsefulla under dagen.

Det som händer är faktiskt magiskt för när jag går där och tackar märker jag hur glädjen och positiviteten tar överhand. Oavsett om humöret och känslan i kroppen är mörk eller ljus från början så höjs frekvensen. Det känns nästan som att hela den fysiska kroppen och psyket förändras. Detta leder också omedvetet till att det är betydligt lättare att greppa tag i det som varit positivt, eftersom man på så sätt lurar hjärnan och det negativa tenderar att försvinna. Eller de får inte längre någon betydelse.

De som forskat just inom kvantfysik skulle hålla med mig, eftersom de menar att vi består av små beståndsdelar som på så sätt sänder ut vibrationer i universum. I universum finns vårt högre jag, som har möjlighet att påverka vår situation och sägs vara vår spegel. Genom att då ställa om till glädje och positiva tankar kommer det därmed attrahera det som vi egentligen vill ha. Så, vill du prova gör gärna det eftersom det fungerar och på sikt kommer ge dig så mycket mervärde i livet. Kom också ihåg fokusera på det du vill ha eller uppnå! Du äger dina tankar och därför är det viktigt att investera dem klokt.

Med önskan om en fin helg i tacksamhetens tecken.

Kram

Att vara här och

Häromdagen insåg jag att de senaste veckornas meditation, verkligen gett effekt. När jag igår fick ett tråkigt besked lyckades jag med en meditativ promenad i skogen vända det till något bra.

Utifrån att jag gick och bestämde mig för att andas och njuta av omgivningen där och då. Hade jag hört någon säga det till mig för ett halvår sedan hade jag säkerligen betraktat och gått därifrån. Det fick mig att tänka på Basket tränaren Jim vars styrka alltid varit att vända just motgång till något bra. Detta genom att ofta fokusera på det som fungerar. I min undervisning tycker jag att det är viktigt att fokusera på det som eleverna gör bra, när de har vant sig vid det brukar resultaten komma fortare än anat.

Nåväl, jag själv har inte alltid levt efter den devisen och tittar jag historiskt går det inte räkna alla nätter som jag legat vaken. Ältat och tryckt ner mig själv för mina misslyckanden. För några veckor sedan träffade jag en person som berättade för mig att sådan som du tror man ju aldrig kan bli utmattade. Vet att jag berättade det för min läkare som sade: Det är precis sådana som du, som blir utmattade! Högpresterande, tar på sig för mycket ansvar och sätter andra före sig själv.

Nu har jag i alla fall tvingats att dra i handbromsen och det är faktiskt så att det är riktigt utvecklande och roligt. Idag är en oerhört vacker dag och efter att ha grottat ner mig ett antal timmar i Rohingya konflikten är det dags för egen tid. Tid som jag ska utnyttja till en promenad. I kväll väntar en healing med min Coach Camilla, som kommer kräva att jag är här och nu. Det ser jag fram emot.

Njut av dagen!

Att vara tjänsteman

De senaste dagarna har jag sett flera olika artiklar som gör gällande att tjänstemän vid Försäkringskassa fattar beslut som får konsekvenser för människor.

Senast idag läste jag en artikel som Dalademokraten skrivit, som gjorde gällande att en tjänstemans beslut vid försäkringskassan resulterade i att en man tog sitt liv. Jag håller med om att det är förfärligt att ett beslut får sådana konsekvenser. Har dessutom full förståelse för att besluten kan tyckas märkliga och jobbiga. Inte minst för de stackarna som blivit utförsäkrade, vilket var den avlidne mannens verklighet. Det är också viktigt att komma ihåg att införandet av dessa regler gjordes av den dåvarande alliansregeringen.

Det jag dock reflekterar över är att Försäkringskassan som statlig myndighet har till uppgift att följa de lagar och regler som Sveriges riksdag beslutar om. Därmed kan inte en enskild tjänsteman anklagas för att en person väljer att ta sitt liv, beroende på att handläggaren måste fatta ett beslut fattat utifrån ett reglemente. Jag menar därför att det är viktigt med saklighet och inte hänga ut enskilda tjänstemän. Fortsättningsvis när det förekommer mycket kritik. Vore det snarare av vikt att myndigheten och lagstiftarna ser över hur det går att underlätta för myndigheten och i slutändan handläggare/tjänstemän vid myndigheten.

Vid mitt besök hos arbetsterapeuten igår berättade min terapeut att de har en person anställd för att hjälpa patienter vid kontakt med myndigheter. Detta kan tyckas beklagligt inte minst för individen, men även för de som tvingas sitta och utreda ärenden. När den rådande kutymen snarare borde vara att läkarens/terapeutens ord är lag, eftersom de är ägare av det professionella yttrandet. Läkare varnade redan 2008 för hur konsekvenserna av utförsäkring skulle kunna se ut. Tittar vi idag kan vi konstatera att deras farhågor besannades. Det beror dock inte på tjänstemännen utan på lagstiftningen.

Med önskan om en fortsatt bra dag:)

Att lära nytt

Utifrån aspekten att jag är den eviga studenten och dessutom lärare, kan det givetvis anses självklart att tro på det eviga lärandet. Dock är det betydligt lättare att lära sig ny vetenskapliga metoder än att förändra sig själv.

Idag började dagen med en underbar promenad längs med vattnet och därefter väntade en dusch. Det kändes nästan små lyxigt att göra sig i ordning för att gå någon stans. Annars en vanlig dag blir det lätt att jag går omkring i träningskläder. Det är också något som förändrats under min sjukskrivning att jag inte längre behöver fixa mig så mycket.

Dagens stora projekt bestod av ett besök hos arbetsterapeuten. Vi gick helt enkelt igenom vad som orsakat min utmattning och trots bearbetning samt samtal under dessa veckor. Finner jag hela tiden nya mönster och förklaringar till varför jag hamnat där jag har. Ibland är det faktiskt ett riktigt slag i magen när insikterna en efter en faller på plats. Vidare frågar jag ofta mig själv: Hur jag har kunnat behandla mig själv så oerhört illa. Ett vanligt mönster när stressen börjar bli påtaglig är att man plockar bort det man brinner för. Det gjorde jag också: Först yogan, sedan träningen och sist men inte minst politiken. Allt det som jag ändå hämtade kraft ifrån och fann så oerhört mycket glädje i. Det enda jag har hållit fast vid förutom familjen är mina studier.

Idag gick det upp nya insikter som sagt och jag inser att det helt enkelt handlar om att lära på nytt. Att bli tydlig mot omgivningen om vad som förväntas av dem. Att säga nej. Att tacka ja till det som känns bra enligt hjärtat, men även bli tydlig med vilka förväntningar och gränser jag har. Det kommer inte ske över en natt. En sak är dock säker: Jag vill lära nytt och jag vill vara snäll mot mig själv. Jag är fast övertygad om att det eviga lärandet kommer vara ett ständigt inslag i mitt liv. Ett kvitto på att allt går att förändra bara viljan finns och den finns i allra högsta grad.

Kram

Ut med det gamla..

Måndag, solen skiner och fåglarna kvittrar. En berättelse om att våren är i antågande och även allt det nya.

Idag när jag och min bästa följeslagare och vän var ute på promenad längs vattnet, dök det hux flux upp två vackra och pigga ekorrar. Min bäste vän fann de väldigt intressanta och tycktes ett tag fundera över om han skulle försöka hänga med en av dem upp i ett träd. Hans matte ansåg dock inte det och avbröt den tilltänkta aktiviteten.

För ett halvår sedan blev jag helt plötsligt väldigt uppmärksam på vilka djur som började dyka upp i min närhet. Det sägs att universum ger oss budskap, genom djuren. Utanför mitt fönster och i naturen har jag ofta vackert sjungande talgoxar, som enligt Solöga påminner mig om att jag är på rätt väg och följer mitt hjärta.

Min följeslagare som förövrigt är en Flatcoated retriever och ska påminna om att vara i stunden och i den glädje som infinner sig. Den beskrivningen passar verkligen rasen, som måste vara en av de mest levnadsglada hundar som finns. Det enda bekymret på himlen är möjligtvis om något tar för lång tid. Typ som när husse tar 30 min för att förbereda sig inför promenad, vilket är en oändlighet enligt min följeslagare.

Hur som helst var jag tvungen att se efter vad ekorre betyder och det blev därmed dagens tema som är skrivet utifrån intuition. UT MED DET GAMLA OCH IN MED DET NYA: MIN GÅVA TILL DIG ÄR UPPTÄCKARGLÄDJE. Tänk vad passande en dag som denna.

Önskar dig en fortsatt trevlig måndag

Kram