En viktig seger och upprättelse

Idag är vi många som gläds åt Tingsrättens dom. Domen som gör gällande att Ann-Sofie Hermansson frias. Vidare måste även de två kvinnorna som anmält henne för förtal, stå för alla kostnader. Helt rätt om du frågar mig och andra.

Ändå var det inte helt självklart och Hermansson har ju själv fått känna av när mastodont kolossen Socialdemokratin stoppar huvudet i sanden när det gällt just hedersförtryck och extremism inom Islam. Även om det utåt sett börjar ske en förändring har många fått välja andra vägra än just inom partiet för att kunna driva dessa frågor.

Tacksam, för Hermansson men även Carina Hägg som öppet stått upp för att driva dessa frågor. För alla människors lika rätt och värde och inte minst mot detta förfärliga kvinnoförtryck. För båda dessa kvinnor har det inneburit att de fått kliva ut i kylan, men jag är helt övertygad om att det kommer vara värt det.

Det finns trots allt förklaringar till att partiet går mot en allt mer tynande tillvaro, vilken handlar om att rörelsen inte kunnat anpassa sig och velat förnya sig. Istället har man kämpat med näbbar och klor för att bibehålla sin gamla maktposition. En maktposition, som inte kan anses legitimerad längre eftersom det inte verkar finnas någon vilja att bemöta problem utifrån hur läget faktiskt ser ut. Snarare bedrivs en politik som vill belysa problematik som man tror att medborgare upplever. Det som saknas är en total avsaknad och vilja att lösa problemen. Istället harvar man på och stöter mot stenblock efter stenblock. Reser sig upp och plockar upp en liten stenskärva och fortsätter utan ett egentligt mål.

Hermansson och Hägg däremot har istället valt att stå upp för det de inifrån sina hjärtan tror på och med det sagt har det varit allt viktigare än att följa partipiskan. Det är sanna folkrörelser hjältar, som från djupet tror på alla människors lika värde och vikten av att värna det demokratiska samhället. De håller inte meningslösa och förutsägbara tal, utan talar snarare från sina hjärtan om frågor som är viktiga och som berör människor på djupet.

Jag har börjat se på TV serien Kalifat och då inser jag än mer hur viktigt deras arbete med att bilda opinion mot hedersförtryck och extremism varit. Frågor som faktiskt måste kunna debatteras och diskuteras i ett demokratiskt samhälle.

Så, tack till er och tack för domen🙏✨

Ledighet

Ja, jag vet inte hur er vecka har varit men min har minst sagt varit spännande. Oväntade inslag och vändningar som heter duga. Känns som det speglar den astrologiska kartan oerhört väl. Med Uranus och både Pluto/Saturnus i närheten av södra noden.

Oceaner av känslor har svept över och även ut från mig. Ilska, gigantisk sorg och även glädje. Inledningen på detta året har inte varit det minsta smärt fri och i samtal med min vägledare påminde hen mig att 2020 skulle bli ännu ett utmanande år, men att jag sagt att jag trodde det skulle bli positivt. Allt handlar återigen hur man väljer att se på det alla inslag som jag beskriver ovan är befriande och förlösande. Förmodligen även en del av de förändringar som pågår. Jag fick dock ny input på hur jag skulle tackla allt som sker. Tacksam för min fina vägledare🙏✨

Det som i mittliv just nu är viktigt att återhämta mig. Balansen är inte tillräckligt bra just nu går jag ofta hem och sover efter en dag på arbetet. Bieffekter av utmattning syns inte utanpå och det kan därför vara svårt för omgivningen att förstå och se hur det egentligen är. Däremot har jag glädjen att ha barn i min omgivning som skänker mycket glädje. De tycks alltid se hur det ligger till och säger det också😂🙏. Sminket kunde alltså inte dölja det ögonen berättade och någon informerade mig om att jag såg väldigt trött ut😆

Det går inte att fortsätta så här i längden och därför sätts även immunförsvaret ur spel, lagom till en veckas ledighet. Att bryta invanda mönster av överprestation är inte alltid så enkelt och även om vi är medvetna tar allt en tid innan samtliga bitar sitter på plats. Jag arbetar för mycket och tömmer mina energidepåer, vilket leder till att jag inte orkar göra det jag brinner för.

Denna sportlovsvecka kommer lägligt och jag ska verkligen ta hand om mig själv. Därmed inleder jag detta lov med att förbereda inför en resa mot havet. Trots feber och halsont vet jag att det är något jag behöver.

För er som vill förlåta och släppa taget om sådant ni inte längre vill ha kvar. Rekommenderar jag meditation både i dag och imorgon, eftersom vi har en extremt kraftfull fullmåne i Lejonet. Lejonet står för hjärtat och det är alltså dags att släppa stagnation, förträngda känslor och öppna upp för det nya och kärleksfulla. Först måste vi dock släppa taget om det vi inte längre vill ha.

En härlig fullmåne önskar jag dig;)

Stordåd

Ännu en vecka har passerat och jag har försökt njuta av helgen. Faktum är att jag egentligen inte alls mår särskilt bra, men hanterar det med hjälp av min verktygslåda. Tårarna bränner innanför ögonlocken och jag är helt enkelt väldigt ledsen.

Jag vet att det är okej att må så här och talar sällan om det. Stretar på både i vardag och vid sidan om. Vet att allt kommer bli bra och att det just nu är ännu en passage som ska gås igenom och det finns en väg ut och det är framåt.

Under tiden vilar jag, motionerar och tänker på maten. Det är viktigt att ta hand om det inre först. Idag började jag min dag med en långpromenad med min vovve. Solen gick upp över trädtopparna och solljuset reflekterades i vattnet. Så oerhört vackert. Det borde alltså bara vara att njuta, men det var enbart ledsamt och tungt. Då hörde jag plötsligt Spillkråkans läte återupprepa sig, även fast jag inte såg den.

Noterade det och gick vidare längs med vattnet och kände hur jag slappnade av. När jag sedan satte mig i soffan kom jag på att jag skulle kolla betydelsen vilken var: Att jag kan fixa allt och hela det som är trasigt. Det är väl också precis vad min själ och kropp gör just nu. Skillnaden mot tidigare är att jag lyssnar och tillåter mig att vara ledsen, vilket också på sikt kommer läka det som är och har varit.

Mitt i denna process som varit återkommande passar jag också på att visualisera det jag vill känna och uppleva. Nämligen den djupa och innersta glädjen som situationer och sammanhang ger mig, men som ännu inte återspeglar det yttre livet. Det är dock i det inre allt börjar och det handlar om att bli sann mot sig själv.

Det är alltså inte farligt att vara ledsen, att säga i från även om det är stora steg för mig, som ägnat allt för mycket tid åt att vara i det yttre. Att behaga andra och inte stå uppför mig själv. Det tar lite tid och inte minst kraft att skapa det nya och sanna jaget. I detta krävs det också uppgörelser och gränssättningar, vilka inte alltid är så behagliga. I längden kommer de dock vara avgörande för mig och mitt liv. Så, i slutändan kanske det helt enkelt kommer sluta i stordåd och läkande, som ger mig kraften och glädjen tillbaka, vilket också kommer återspegla det yttre.

Ta hand om dig;)

Allt är inte guld

Visst hade det varit härligt att skriva att allt verkligen är toppen, men just nu är det svårt att navigera. Jag hade önskat att kompassrosen verkligen låg och pekade åt ett visst håll men det gör den inte.

Hyr som helst ligger det som skaver egentligen utanför mig och jagkan nästan bli irriterad över att det stör mig. Är det något jag verkligen fått insikt om är att vi äger våra tankar och kan påverka vår situation beroende på hur vi hanterar dem.

Så, även om insikten finns så är det så att saker och ting i det dagliga livet inte flyter och det får vara så. Däremot snubblade jag över ett inlägg som helt opretentiöst beskrev just en situation som skavde. Hur personen i fråga försökt med yoga, meditation och tankar att sätta punkt på det.

Det visade sig att det inte hjälpte och till sist kom svaret som handlade om att be om att få släppa taget om det som skavde. Att acceptera och inse att vi kan inte påverka allt, men vi kan välja att låta det gå. Framförallt inte låta ilskan få fäste, även om den behöver få finnas.

Det jag egentligen vill visa är att det kanske inte alltid känns roligt och mysigt, men det är helt okej det med. Däremot har vi en fri vilja att välja de tankar som får fäste i oss. Så de här kvällen försöker jag helt enkelt acceptera det jag inte kan påverka och lämnar därmed det. Tar hand om mig själv och funderar vidare på det jag vill ha.

Hoppas att du har en fin vecka;)

Versace och ekorrar

Ja, då har ännu en vecka bedarrat med ett avslut på den minst sagt utmanande eklips säsongen i och med nymånen i Vattumannen. Vattumannen visionernas och glädjens tecken, som ger oss möjligheter att skapa något helt nytt. Något nytt bör därför vara på ingång, men ge det 6 månader från och med nu att gro.

Idag började jag min söndag med en långfrukost och därefter en löprunda. Ni vet en sådan där löprunda när det flyter och det känns lätt. Det gör det inte alla gånger och det är bra det med, eftersom motståndet ger oss utveckling. Dock tackade jag för flytet idag, eftersom det var ytterst välkommet.

Lördagen tillbringade jag på härligt inspirerande mark, nämligen platsen där jag tillbringade 4 år, Borås högskola. Roligt att vara tillbaka och jag insåg där och då att jag inte alltid njöt av den tiden tillräckligt, trots att den är och var oerhört betydelsefull.

Nu var det dock inte för min skull jag var där, även om en lärare tyckte att jag kunde komma tillbaka igen😊 Utan det var sonen som besökte öppet hus på flaggskeppet, Textilhögskolan. Dessutom passade vi på att besöka Versaces utställning, som gav mycket inspiration och en berättelse om att inget egentligen begränsar oss. Utifrån ett historiskt perspektiv var det också oerhört spännande att se hur Versace inspirerats av barocken och andra epoker.

Rena drömmen om du frågar mig. Idag när jag avslutade min löprunda med nedvarvning kom det tre ekorrar och satte sig nära mig. Jag stod och tittade på dem en stund. Imponerande hur de kan kasta sig mellan träden. När jag kom hem var jag därför tvungen att titta i Solögas bok vad det betydde.

Att det var dags att göra sig va med det gamla och istället öppna upp för det nya. Tacksam för budskapet skickade jag iväg det där mailet med avslut till sist. Dags som sagt att säga farväl till något gammalt för att öppna upp för nya tankegångar och projekt. Dessutom helt i linje med nymånen i Vattumannen inser jag i skrivande stund.

Hoppas du får en härligt vecka och att du sätter de intentioner just du vill:)

Ett års jubileum

Tänk att jag för ett år sedan satt här och funderade på att starta en blogg och efter ett antal påminnelser blev det slutligen av. Inte något att ångra och jag är förundras över att den ändå har vuxit så mycket som den gjort.

Det är en speciell känsla när ens egna erfarenheter kan trösta och hjälpa andra. När andra kan känna igen sig och berättar att det varit just betydelsefullt, då gläder det mig verkligen. Just i skrivande stund håller jag på att finslipa lite nya idéer, som aldrig blev av och funderar vidare över, vilken väg bloggen ska ta.

I takt med att mitt liv förändrats har också inriktningen på bloggen även förändrats till viss del. Även om hälsa och mänskliga rättigheter fortfarande kommer att vara centrala. Det är också roligt när ni tar kontakt och frågar om saker.

Hur som helst visar dock trafiken på bloggen tydligt att det finns ett engagemang och en nyfikenhet. Jag har under det här året valt att berätta om händelser och personliga upplevelser, som på något sätt varit viktiga. Vad du som läsare väljer att ta till dig är helt upp till dig och ni behöver inte hålla med.

Idag är det jubileum och jag siktar in mig på ett ytterligare år, som bloggare. Vad som sker återstår att se, men häromdagen fick jag en uppmaning att titta tillbaka på det senare årets avgörande händelser. Till en början var det lite segt, men när tankarna stillat sig påbörjades en tillbaka blick. Den var oerhört viktig och insiktsfull och slutligen kom den sista och avgörande biten, som gav mig ledtråden till mitt överpresterande.

Inte alls en speciellt skön känsla, men så oerhört viktig. Och det är just situationer som dessa som lett fram till det år jag just passerat. De sista bitarna ska nu helas och sedan är det dags att ta kliven mot framtiden. Jag är dock så tacksam för alla mina erfarenheter och personer som varit en del av denna resa, även de som mest gjort ont för genom dem fick jag möjlighet att en gång för alla bli medveten om de aspekter som behövdes tas om hand.

Vad framtiden utvisar är än så länge oklart, men ett nytt budskap gällande attraktionslagen vittnade om att det nu är dags på riktigt att styra tankarna mot det jag vill ha och rikta blicken mot en helt ny framtid.

Allt börjar återigen med oss själva och när vi investerar i oss själva genom kost, fysisk aktivitet och meditation öppnas helt nya vägar . Vägar som från början kunde tyckas helt omöjliga visar sig vara just möjliga.

Så, kom ihåg du styr över dina tankar och omsorgen om dig själv. Ta, denna dag till att just ta hand om dig själv och se sakta hur energin växer inom dig och sprider sig i din omgivning likt en vacker Lotusblomma.

Önskar dig en underbar dag;)

Time for change

Japp, då har fullmånen bedarrat trots att den fortfarande kan komma med plötsliga besked. Sömnen har dock varit betydligt bättre och nu har dessutom käre Uranus begett sig på resa framåt i Oxens tecken.

I går hade jag ett samtal med en kär vän och vi blickade för skojs skull tillbaka på Uranus passager samt Plutos och Stenbockens placeringar i Stenbocken. Riktigt intressant faktiskt, eftersom just dessa placeringar satte tonen för just de senaste 10 åren. Så, att det ligger förändringar i luften är något som är säkert i en tid som kan anses vara osäker beroende på definition.

Hur som helst kommer förändringarna när vi har tillräckligt med styrka och kunskap för att hantera dem, även om den första känslan kanske inte säger det. Känslor får finnas och är viktiga men de ska inte styra allt. Tid är dessutom en uppfinning här på jorden och existerar inte någon annan stans och därför sägs det att allt kommer till oss när vi är redo. Alltså finns det ingen anledning att stressa fram😉😬

Jag har inlett detta år med att fokusera på mig själv och mitt välbefinnande. Därmed plockade jag fram mina tidigare PT-pass och lägger nu in en extra växel på träning och kost. Notera att det enbart är för att jag mår väldigt bra med en sådan balans och familjen drog en suck av lättnad, efter årets första löppass. Tydligen blir jag betydligt trevligare när jag tränar🙈😆…

På grund av att jag återhämtat mig under hela hösten från min utmattning, harjag inte kunnat belasta kroppen med för stor fysisk aktivitet, utan den har bestått av dagliga promenader a 45-60 min, yoga och meditation. Är medveten att det kan låta mycket för andra, men till saken hör att jag tidigare tränade 4-5 dagar i veckan: Löpning, styrka och cross fit.

Vidare har jag även ägnat mycket tid till meditationen och den ger verkligen stora effekter på mitt välbefinnande och är något jag rekommenderar.

Hoppas ni alla njuter av helgen;)