Midsommar

Dags för midsommarfirande och den ljusaste dagen på året. Solen kommer klockan 18.00 träda in i kräftans tecken på självaste midsommarafton. Midsommar är en tradition som vi firat under många århundraden och som känns väldigt svenskt.

Jag menar nubbe, sill, färskpotatis och inte minst jordgubbar, som liten brukade vi alltid göra en egen midsommarstång. Plocka sju sorters blommor och klä stången. När barnen var mindre var det fullt ös med lekar, skratt, mat och vänner. I år blir det andra bud än vanligt och de där traditionerna är likt mitt liv i konstant förändring. Förändringar orsakade av att inte minst barnen är stora och lever sina egna liv. Det är lite svårt att förstå ibland och önskan om att de ska finnas där som alltid finns kvar. Man vill ibland kunna stanna tiden, vilket högtider ofta påminner mig om.

Samtidigt som det är roligt att de prövar sina egna vingar, hör jag mig själv utbrista: Menar du att du inte kommer äta midsommarlunch med oss. Lite roligt när man plötsligt insett vad man yttrat och skyndsamt skyndar sig att säga: Vad bra då vet jag det. Samtidigt som jag undrar vart alla år tagit vägen. Jag menar inte blir väl jag äldre och inte ni heller för den delen😉

Förändring är roligt, men det tar ett tag för hjärnan att förstå att de inte är 10 år längre. Så, imorgon när bilen rullar mot kusten kommer ingen i bilen att kräva stopp för en mjukglass i Skeppshult. Ska jag vara ärlig var den minst lika uppskattad av mig om inte kanske lite mer än för barnen.

Den stora frågan är alltså kommer jag som vuxen stanna till ändå, när jag inte kan skylla på barnen. Det tål alltså att tänka på😂 🤔 Ska kolla med hunden och mannen och lovar att återkomma i ärendet. Jag menar är det okej som vuxen att falla till föga eller kan det betraktas som barnsligt att inte avstå den där glassen.

Idag vill jag passa på att tipsa er om en fantastiskt fin och välfylld delikatessbutik, vars varor alltid är ett inslag vid våra högtider. Den ligger i min hemstad vid Vätterns södra strand och heter Blåhed. Fantastisk personal och lika fantastisk mat. Besök dem gärna, ni kommer inte bli besvikna. https://blahed.se/

Önskar er en fantastisk midsommar utan knott och regn. Typ lika troligt som julafton med snö. Det viktigaste av allt är dock sällskapet:)

Midsommarsolståndet och Farväl

Det har varit ganska omtumlande dagar och vissa omständigheter påminner om hur livet såg ut för 2 år sedan. Dock kommer situationer och upplevelser tillbaka i en ny skepnad. Det har visserligen runnit mycket vatten under broarna väldigt mycket för att vara mer exakt. Detta blev jag varse igår när jag tittade igenom mina bilder på paddan. Faktum var att jag för första gången kände en djup Tacksamhet för allt som jag upplevt.

Nu står vi inför en ljuvlig tid och min kära far brukade alltid säga att denna tid var den allra bästa. Semester och trevligheter framför sig, visserligen ansåg han inte att knotten hörde dit. Det tror jag ni alla håller med om. Visst har han rätt i mångt och mycket. Det är oerhört vacker ute och dessutom har vi en fantastisk sommarvärme. Vid min promenad idag tittade jag och andades in alla ljuvliga dofter från midsommar blomster och gräs.

Det innebar att jag var här och nu och även om dagen bjudit på ett tråkigt avsked från personer som jag tycker oerhört mycket om. Kunde jag i den stunden känna djup tacksamhet för de jag mött och dessutom de personer som kommer finnas kvar. Vissa blir kvar och då handlar det om att skapa något nytt, vilket ska bli riktigt roligt.

Den här helgen vill jag råda er som vill utvecklas och komma ner i varv att verkligen meditera. Det är sådana tider nu att det är ytterst gynnsamt att sätta sig ner och lyssna in. Kanske till och med uttala en önskan om att släppa en egenskap som inte längre gynnar dig längre. Mitt uppdrag denna midsommarhelg handlar om att släppa taget om mina älskade studier och låta dem gå. I stället fokusera på här och nu samt hela och ta hand om det inre. Ska också betona att jag firar midsommar som alla andra och längtar efter #Blåheds västerbotten paj, så meditationen genomförs en viss del av dygnets timmar😉

Idag i ett samtal med en god vän sade jag att nu är det tid att ta sig tillbaka fysiskt, men även läka och hela det inre. Detta för att komma tillbaka, som en betydligt helare och klokare person med en betydligt bättre balans. Det är ytterst goda tider att sätta sådana intentioner. Vad du väljer är helt upp till dig, men var noga med att det ska handla om ditt välbefinnande.

Jag önskar er alla en härlig midsommarhelg, på återhörande;)

Då har det hänt…

Vissa dagar är bra tills man blir varse av vad som ska ske. Vaknade av att brandlarmets signal om att batteriet var slut ljöd i huset. En förfärad vovve vandrade oroligt omkring. Turligt nog nådde jag upp och kunde plocka ner den, för att ta ut batteriet.

Av någon anledning beslutade jag mig därefter för att gå in på Försäkringskassans sida, för att se hur mitt ärende flöt. Det visade sig att det inte flöt på något vidare. Ringde därmed min handläggare, som meddelade att de skulle fatta beslut i ärendet idag. Till saken hör att jag är deltidssjukskriven och läkaren ville att det skulle vara så under hela sommaren, sedan får vi se hur hösten ser ut.

Handläggaren menade dock att läkarintyget var otydligt och egentligen borde jag kunna anta mig ett arbete som var fritt från stress på typ heltid…Typ mitt i sommaren då? Undrade då vad det var som var så otydligt, en utmattning är liksom en utmattning och återgång till arbete måste ske successivt. Vidare undrade jag om hen kunde precisera, vilken typ av arbete som hen ansåg borde vara passande. Det gick inte, för den informationen fick hen inte gå ut med. Vården däremot var inte ett sådant arbete…

Hur som helst återkopplade handläggaren som menade att läkarens intyg måste kompletteras, eftersom den inte visade vad som var orsaken till sjukskrivningen. Handläggaren skyndade sig dock att berätta att den inte ifrågasatte läkaren alls… Tillåt mig småle. Vidare skyndade sig personen med att säga att det inte var hens fel utan regeringens. Fast det är ni som fattar besluten, konstaterade jag. Sätter er över läkarens ords, trots att ni inte ifrågasätter hens beslut. På riktigt!

På allvar var det exakt vad personen gjorde, att ifrågasätta läkaren och jag menade dessutom att det är märkligt att ett passande yrke enligt försäkringskassan inte kunde preciseras. Undrar fortfarande vad det är. Den här myndigheten har stora bekymmer, det är bara att konstatera och kanske är det ett sådant yrke inom FSK som är lämpligt. Stressfritt, ifrågasätta andra samt kunna gå hem när dagen är slut. Vad vet jag, men i min värld vill jag arbeta med sådant som är givande, typ som inom skolan. Enligt handläggaren är det dock inte ett lämpligt yrke. Jag skulle dock aldrig vilja arbeta inom en myndighet, som utfärdar beslut som slår undan benen på folk. Nej, då vill jag hellre bidra till att bygga upp människor.

Konstaterade att det bästa i alla världar vore att inte bli sjuk samt arbeta heltid. Tänker att jag ska prova det till hösten, vilket nu kommer vara tvunget. Den som lever får se, men jag förstår människors frustration. Det är ingen överdrift och även om detta är en konsekvens av Alliansregeringens beslut, kommer utförsäkrade hamna i arbetsförmedlingens knä, en arbetsförmedling under nedmontering. Vill vi ha ett sådant samhälle? Inte under några omständigheter. Alla kan drabbas och därför har vi Socialförsäkringar, men som det ser ut nu utgår handläggare och myndigheter ifrån att människor enbart vill utnyttja systemet. Vad det är en konsekvens av lämnar jag tillsvidare..

Hoppas du har haft en betydligt bättre dag än jag:)

Sommarlovs feeling

Denna helg har bjudit på variation både vädermässigt och på andra sätt. Kanske fick ni uppleva något trevligt i samband med drakformationen. Imorgon infaller en fullmåne i skyttens tecken som summerar de senaste 6 månaderna.

Gick därför tillbaka i mina noteringar för att se vad som var aktuellt då. Minns att jag hade haft en fantastisk vecka i Stockholm med både skrivande samt mänskliga rättigheter som genomgående tema. Även internationella inslag som att översätta till internationella gäster, vilket var minst sagt spännande.

Hur jag rusade från riksdagen till Sveavägen för att kunna knyta ihop mitt sista projekt. Ett Stockholm som berikats med stora mängder snö och halka, vilket gjorde att det inte gick riktigt så snabbt som var önskvärt. Hur jag med andan i halsen sätter mig ner innan seminariet om Sydafrika ska börja ser hur en man närmar sig min plats.

Mannen slår sig ner bredvid mig och undrar och jag talar engelska. Skrattar och svarar ja. Vad, bra säger han då kanske du kan översätta åt mig😂 Precis vad jag ägnat hela dagen åt i Riksdagen. Så, visst det var bara att fortsätta och visst är det en ära att översätta till en ambassadör från Sydafrika.

Spännande och givande möten som sagt och när den veckan var över kunde jag även lägga till simultantolk till CV:t. Hur som helst ser jag med spänning fram mot vad denna fullmåne ska slutföra. Mitt projekt däremot är sedan länge examinerat och klart. Tänk vad mycket roligt jag har fått uppleva under mina år som evig student.

Nu, som sagt försöker jag komma ner i sommarlovsmood. Inte helt enkelt, men jobbar på det😏

Önskar er en fin söndag:)

Transformation

Denna veckan har vi spännande aspekter mellan våra planeter. Vi har en drakformation som kommer att aktivera norra och södra noden som befinner sig i Kräftan och Skorpionen. När vi tittat tillbaka på denna tiden kommer vi inse att förändring var nödvändig.

Vet inte hur många människor som jag stöter på som beskriver att de måste gå vidare i livet. Detta är alltså ingen slump eftersom vi snarare manas att gå vidare mot ny utveckling. Kan vara skrämmande. Jag vet! Det bästa är dock att bara låta känslorna komma, släppa oron och ha tillförsikt till att allt blir bra. Hur det kommer bli bra det kan dock inte vår mänskliga och begränsade hjärna riktigt tänka ut. Så, mitt största råd är att GO WITH THE FLOW.

Själv befinner jag mig i omfattande processer och vad de ska leda till konkret kan bara framtiden utvisa. Dock är jag noga med att hålla fast vid mina mål och manifestera dem. Jag har själv fått arbeta mycket med oro och inte minst ångest samt rädslan för att inte räcka till. Det finns dock strategier och möjligheter att arbeta med det. Ingen medicin kan bidra till en hållbarhet, utan det handlar om att möta känslorna. Inte lägga värderingar och släppa taget. Det kan tyckas enkelt, men det är det inte och någon quick-fix finns inte.

Det handlar om att släppa offerrollen och inse att vi alla kan skapa det liv vi förtjänar och mår bra av. Släppa vad andra tycker och tänker, eftersom det inte är relevant. Själv hade jag en djupt medkännande person som uttryckte oro för mig, eftersom det inte är klart hur min höst kommer se ut. Jag svarade personen att det inte hjälper att oroa sig, strategier och projekt har jag, som kan sysselsätta mig för flera år framöver. Vad det sen landar i det får framtiden helt enkelt utvisa. Tills dess förhåller jag mig och accepterar att det tar tid, arbetar med mig själv och inte minst mina mål.

Insåg igår under en promenad för att lirka igång min kropp, att jag studerat på universitetsnivå i 9 år. Så, samtidigt som Uranus trädde in i Väduren har jag varit studerande. Nu, befinner sig transformationen och överraskningarnas planet i Oxen, vilket innebär att något helt nytt är i antågande. Vad, det blir återstår att se. Så, fundera gärna lite över era egna liv hur har det sett ut och vad vill ni uppnå.

Ta, hand om dig och skapa det liv du vill:)

För er som skulle tycka det var spännande att veta hur planeterna befinner sig i ert horoskop, få ni gärna kontakta mig.

Lagom eller inte alls lagom

Det är bara att inse, även om jag gjort ett gediget arbete med att förändra tankemönster och ta hand om mig själv. Finns inte någon tillstymmelse av lagom. För att ta ett exempel från idag.

I söndags bestämde jag mig för att det var dags att ta mig tillbaka till den fysiska status som är önskvärd. Det vill säga för min alldeles egen skull och ingen annans. Hittills har viljan att pressa varit större än den faktiska förmågan. Vid en utmattning är det nämligen så att det krävs stor försiktighet.

Min vana trogen när jag fattat ett beslut var att börja om från början. Sagt och gjort avslutades söndagseftermiddagen, med ett välbehövligt Ashtanga yoga pass. För er som undrar är det bra att göra det i klass, eftersom du får hjälp och kan pressa dig lite hårdare. Värmen i lokalen är runt 27 grader, vilket gör att kroppen blir betydligt smidigare.

Under måndagen kände jag av yoga passet, eftersom det resulterat i en härlig träningsvärk i ben och core. Underbart, men när jag vid lunchtid upptäckte att det fanns en ledig PT-tid idag tisdag passade jag på att boka snabbt. Okej, medger att det fanns en viss ånger men samtidigt fanns målsättningen där.

Sagt och gjort var det så dags idag och det var riktigt roligt och inte minst viktigt att få träna igenom kroppen. Fördelarna med ett PT-pass är också att du presterar betydligt mycket bättre och på köpet kommer träningsvärken dessutom vara minst sagt brutal. När jag dessutom avslutade dagen med ett Ashtangayoga pass var jag som en våt fläck. Nyduschad och nöjd lutade jag mig tillbaka för en välbefinnande meditation. Kan meddela att det inte var lika lätt att ställa sig upp😁

Jag kan alltså inte påbörja något lagom, utan kör gärna på i 150. Fördelen är att det blir en kickstart och nu har jag bestämt mig för att nå den form som passar mig bäst. Just för att jag precis som du förtjänar att må bra. Ser ni mig imorgon när endorfinerna lagt sig kan det vara så att jag smyger/stapplar fram, ett resultat av dagens träning. #Träningvärk😬 Dock kommer jag vara ett steg närmare mitt mål och det är inte fy skam.

Allt gott!

Luften har gått ur

Idag är ingen vanlig dag förutom att den är grå och ganska trist. En dag som handlar om inre reflektion. Reflektioner som bearbetar de senaste fem åren av mitt liv. Tänk att det är så lång tid. Vad mycket jag lärt och utvecklat.

Jag minns den där sista månaden som heltidsstudent när vi längtade efter att gå upp med våra magisteruppsatser. Hur glada och lyckliga de andra var över att få sluta. Där satt jag helt plötsligt och insåg att saknaden efter studierna skulle bli alltför stor. Jag ville läsa klart min historia och även statsvetenskap.

Faktum är att jag har gjort allt det där, men nu är det på riktigt slut. Jag har uppnått allt det där jag ville eller upptäckte under resans gång att det fanns en önskan om. Så, idag ägnar jag åt att summera alla min studier de senaste fem åren. Tänk, vad jag lärt mig och utvecklat. Inte minst också älskat att öppna de där böckerna. Boktravarna som periodvis invaderat köksbordet och suckande familjemedlemmar har undrat. När ska det ta slut?

Stilla står jag och betraktar min femåriga bokhylla, som var helt tom från början. Det är en ganska diger samling, som vittnar om alla dessa år av deadlines och skrivande. Tyst, står jag där och inser att jag från och med fredag inte längre är student i statsvetenskap eller Religion, peace and conflict.

Det känns tomt och konstigt, samtidigt lägger jag min hand på bokryggarna och tittar mig omkring. Vem är jag utan alla deadlines. Vad gör alla andra som inte läser och framförallt frågar jag mig vad ska ske nu?

Så, tack kära böcker och kamrater som jag mött längs med vägen. För alla intressanta diskussioner och reflektioner. Det ä’r alltså dags att skiljas från det jag längtat och hungrat efter i så många år. Det bästa av allt är att jag gjorde det och att datumet för målgång snart är passerat. Kvar står en uppdaterad person redo för anta nya utmaningar, men ändå osäker för vem är jag utan alla mina böcker och kurser. Hoppas vi ses där ute.

Önskar dig en ljuvlig söndag:)

I obygden

Ja, att hela Sverige på riktigt ska leva överensstämmer inte med verkligheten. I dag har jag haft förmånen på min resa i Sverige se övergivna brukstrakter. Med tanke på att urbaniseringen pågått i 200 år ser resultatet av det inte ut bättre än så.

Dessa små kommuner med gigantiska utmaningar som vikande demografi och till följd ett ständigt svikande skatteunderlag, behöver hjälp för att kunna finansiera sina välfärdstjänster. Välfärdstjänster som därmed kan stimulera att människor väljer att stanna kvar i dessa trakter. Starta företag och driva fram nya framgångsrika småföretag, som skapar tillväxt och tilltro.En förutsättning för att hela Sverige verkligen ska leva. Dock ser det inte ut så, eftersom glesbygden ständigt har varit eftersatt de senaste 30 åren.

Övergivna och fallfärdiga gårdar längs med vägen vittnar om ett Sverige som har väldigt olika förutsättningar. Samtidigt som vi ska vara stolta över vårt vackra och varierande land, så finns det utmaningar.

Under min resa frågade jag mig själv hur det skulle att vara att leva så här ute i obygden. Hela mitt väsen gjorde snarare uppror och sa nej. Hade jag dock frågat andra i min omgivning hade de tyckt att det vore underbart. Och det är väl ändå så det ska vara. Olika tycke och smak för hur man väljer att leva sitt liv.

Tänk vad bra egentligen att vi har möjlighet att välja den platsen vi vill sätta bo och inte minst ändra den under vår livsväg. För att detta ska kunna fungera behöver Sverige dock mer långsiktiga beslut, som faktiskt gör allvar av devisen ”Att hela Sverige ska leva”.

Önskar dig en underbar fredag från Klarälvens ödsliga strand:)

Teoretiska ramverk

Det är alltid lika spännande med just skrivande. Vet, snart inte hur många metodböcker och kurser jag läst. Ändå sitter jag där varje gång och sliter mitt hår för att kunna tydliggöra ramverket.

Ibland tänker jag också att det är spännande att tillämpa just ett ramverk för att beskriva en så kallad verklighet. Tur att vi inte gör det i vårt dagliga liv, eftersom det skulle bli väl stelt och fyrkantigt. Det var just denna fyrkantighet som slog mig i helgen.

Den handlade om just skolan och dess villkor. Hur vi sedan 2000-talets början monterat ner och begränsats skolans resurser år efter år. Ändå sitter lokalpolitiker ofta och resonerar över att den får en stor summa. Ja, det stämmer och det vore väl skam annars. Jag menar utbildning är något som är oerhört viktigt.

Dock tänker jag på alla dessa barn, som dagligen misslyckas i vår fina skola. Hur lärare vänder ut och in på sig själva för att hinna med alla behov. När personal sedan skriker att de behöver resurser finns inga pengar, för det ska pedagogerna lösa. Alla, ska ha möjlighet att vara inkluderad, heter det då, men frågan jag ställer mig är inte sällan till vilket pris. Eller föräldrar som kämpar för sina barn och ber om extra resurser, men nekas på grund av pengar.

Jag tycker därmed att förslaget om fler yrkeskategorier i skolan är bra. Det behövs vuxna omkring våra elever som kan vårda och trösta. Det viktigaste ska dock vara att de träffar och är nära barnen. Det vill inte säga sitta i typ 100 möten och se ledsen och orolig ut när pedagogerna signalerar om hjälp. Eller för den delen komma med tips som pedagogerna redan testat 150 ggr.

Nej, ska vi verkligen ta det här med grundläggande utbildning på allvar krävs det följande insatser. Avskaffa fria skolval, förbjud friskolor och ge kommunerna statligt stöd för att kunna upprätthålla en likvärdig utbildning. Där alla elever får sina behov tillgodosedda, med fler vuxna och låta lärarna göra det de är bra på nämligen undervisa och bedöma. Vidare ha hög tilltro till att läraren är den kompetenta myndighetsutövaren den är.

Önskar dig en fortsatt bra dag:)

Förändring kommer inifrån

Igår öppnade jag en bok, som jag fick i gåva. Började titta på alla fina bilder och ögnade igenom texten. Plötsligt läste jag några rader, som träffade mig rätt i hjärtat och det fylldes med så mycket kärlek och inte minst insikter.

Jag vet att jag nämnt det i tidigare inlägg om det där hjulet som kom till mig vid en meditation. Hur det gick upp för mig att jag ägnat allt för många år att springa i hjulet, men glömt navet. Försökte att leva upp till vad andra tyckte. Navet som symboliserar mitt innersta hade skrumpnat.

Vid en annan meditation i veckan påmindes jag om hur mycket jag egentligen älskar att leva. Att jag älskar förändring och utmaningar. Älskar att utvecklas och inte minst att ha roligt. Allt för många år av min tid har jag ägnat åt görandet. Nu, däremot har det skett en förändring och den sker stegvis. Häromdagen tittade jag mig runt i huset och insåg att det behövde städas. Jag konstaterade att det fanns så mycket annat roligare att göra, så jag struntade i det och till saken hör även att kunna koppla bort det. Tidigare hade det aldrig kunnat ske. Då hade jag städat och först därefter kunnat sätta mig ner förutsatt att det inte fanns något nytt måste.

Meditationen och yogan har varit avgörande för att komma till dessa insikter. Genom dem upplever jag en djupare kontakt med mitt inre. Frågar mig själv också allt oftare vad jag vill göra och inte minst det som får mig att må bra. Jag har alltså börjat ta ansvar för mig själv och springer inte längre runt och försöker rädda alla andra. Jag har även rensat bort de relationer som jag inte mår bra av. Tufft, många gånger med väldigt nödvändigt. Trots att vissa har haft synpunkter, har jag aldrig tvekat och det är jag stolt över.

Allt handlar just om att se vad just du behöver. Det kan ingen annan egentligen tala om. Inte ens de som liksom jag förärats med mediala förmågor kan göra det. En period i våras ville jag ha svar och frågade en vis person, som sade att det kan jag inte berätta eftersom det endast är du själv som vet det.

Det finns alltså ingen quickfix för att må bra, men med små steg i rätt riktning kan det bara bli bättre. Så, för dig som inte testat meditation prova gärna att sätta dig ner i 10 min och andas djupa och långa andetag. Ge, det en chans eftersom det kan ta tid innan man kommer in i det och utvärdera efter en period hur du upplever att du mår.

Önskar er en härlig helg:)